Halk Sağlığı Müdürü Aileleri yaz aylarında uyuşturucu ve alkol riski konusunda gençlerle konuşmaya çağırıyor.

Yaz aylarında okulların kapanmasıyla birlikte gençlerde uyuşturucu ve alkol bağımlılığı konularında aileleri çocuklarıyla alkol ve içki içme riskleri hakkında konuşmaya çağırmak istiyorum. Birçok genç, içinde bulunduğumuz yaz aylarında arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçiriyor, belki de ilk yalnız tatillerini gerçekleştiriyorlar, bu durumda aşırı alkol kullanımına veya uyuşturucuya ortam baskısından dolayı maruz kalabilirler, bu sebepten ebeveynlerin çocukları ile uyuşturucu ve alkol bağımlılığı riskleri hakkında konuşmaları önemli bir rol oynamaktadır. Ebeveynlere şu konularda uyarıda bulunmak istiyorum: “Ebeveynlerin alkol ve uyuşturucuyla ilgili tutum ve davranışları çocukları üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir;  Anne-babalar bu konuda ilk harekete geçen taraf olmalıdır ve aşırı içki içmenin tehlikelerinden açıkça çocuklarına bahsetmelidirler ve çocuklarını alkol almadan arkadaşlarıyla eğlenmeye teşvik etmelidirler.

Bazı yararlı ipuçları vermek istiyorum:

Yap:

• İlk hamleyi ebeveylerin yapması çok önemlidir ve alkol konusunun ortaya atılması çok önemlidir. Hızlı davranmalı, uyuşturucu ve alkol bağımlılığına kapılmasını beklemeyin, her zaman temkinli olun.
• Çocuğunuzun söyleyeceklerini dinlemek için zaman ayırın.
• Aynı görüşte olmasını istiyorsanız görüşlerine saygı gösterin.
• Alkol ile ilgili riskleri tartışın.
• Eylemlerinin olası sonuçlarını tartışın ve doğru seçimleri yapmalarını destekleyin.
• Kendi bağımlılıklarınızı ve bunun çocuğunuzun davranışına olan etkisini düşünün.

Yapma:

• Çocuğunuzun konuşmak istemediğini varsayalım. Çocuğunuzla alkol hakkında konuşmazsanız, bu tavır içki içme onayı olarak yorumlanabilir.
• Her şeyi zaten bildiklerini varsayalım.
• Görüşlerini kabul etmemenize rağmen, işbirlikçi olun yoksa yargılayıcı olursanız ters etki yapabilir.
• Çocuğunuzla uyuşturucu ve alkol bağımlılığı ile ilgili konuşmak için Halk Sağlığı Müdürlüğümüz Tütün ve Diğer Bağımlılık Yapıcı Maddeler şubesinde, ‘Siz, çocuğunuz ve alkol’ konularında konuşabilir ve daha iyi ipuçları bulabilirsiniz.

Uyuşturucunun tehlikeleri

Uzm.Dr. CEYHAN, “Reçetesiz yanlış kullanılan ilaçlar da sağlığınıza, hatta ölümünüze sebep olabilir. Özellikle gençlerde madde kullanımına başlama yaşının 14’e düştüğünü hatırlatmak isterim,  merak ve çoğu zaman “bir kereden bir şey olmaz” düşüncesiyle uyuşturucu madde kullanmaya başlayan kişilerin zamanla bağımlı hale geldiğini vurgulamak istiyorum. Madde kullanım riski için en önemli dönemin ergenlik olduğunu hiç unutmamalıyız, çocukların arkadaş etkisi ya da merak ederek madde kullanımına başladıklarını, ilk adımın da sigara ile olduğunu belirterek şunları söyleyebilirim: Ebeveynler, gençlerin bu riskleri anlamalarına yardımcı olarak önemli bir rol oynayabilir; bu nedenle, çucuklarımıza maruz kalabilecekleri zararları doğru anlatırsak uyuşturucu kullanmayı seçmezler. Anne-babalardan çocuklarının davranışlarını bir dedektif gibi izlemelerini ve madde kullananlarda görülen işaretleri tespit etmeleri durumunda profesyonel yardım almalarını tavsiye ediyorum.
“Bağımlıların çoğu, merak sebebi ve ‘bir kereden bir şey olmaz’ düşüncesi ile madde kullanmaya başlarlar. Hiç kimse bağımlı olacağını düşünerek başlamaz. Her zaman madde kullanımını kontrol edeceklerine inanırlar. Ara sıra ‘keyif’ almak için kullanım hedeflenir. Ancak bir süre sonra kullanım giderek sıklaşır ve daha önce kullanılmış olan dozlar ‘keyif’ vermez hale gelir. Daha yüksek dozlara ihtiyaç duyulur. Doz arttıkça her şey kötüye gider. ‘Bu son kullanımım’ diyerek kullanımlar sıklaşır.

‘Bir daha asla kullanmayacağım’ şeklindeki söylemler hep ‘son’ kullanımı başlatır. Ama o son kullanımlar hiç gelmez. ‘Ben bağımlı değilim, kendimi kontrol ediyorum dendiği anda, madde arayışları, daha yüksek dozda madde ihtiyacı ile artık ‘bağımlılık’ başlamış, iş işten geçmiştir. Uzun bir süre sonra kişi maddenin olumsuz etkilerini görmeye başlar.”

“Bir yakınınız, arkadaşınız, komşunuz uyuşturucu kullanıyor ve kendisini iyi hissetmiyor ise, lütfen acilen tıbbi yardım isteyiniz.”

Alkol kullanımı ve hem alkol hem de uyuşturucu sorunları için Tıp Fakülteleri, Araştırma Hastaneleri, Özel Hastanelerin Alkol ve Uyuşturucu Madde Bağımlıları Tedavi ve Araştırma Merkezi (Amatem) Şubelerine, iletişim hatlarına başvurarak bilgi alın. Bize en yakın AMATEM şubeleri  İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi 0 232 412 12 12, İzmir Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi 0 232 444 13 43  Denizli Devlet Hastanesi 0 258 265 34 30 ayrıntılı bilgi ve tedaviye ulaşabilirsiniz.

Son  olarak “Bağımlılığın denemesi olmaz. Bağımlı olma, Mutlu ve sağlıklı  ol” diyerek sözlerimi noktalamak istiyorum.

Uzm.Dr. Mustafa Nuri CEYHAN

Muğla Halk Sağlığı Müdürü