https://dalamantv.com Dalaman Haber Bülteni Sat, 25 Nov 2017 10:54:29 +0000 tr hourly 1 https://dalamantv.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-DTV11-60x60.jpg https://dalamantv.com 32 32 197891321 https://dalamantv.com/kis-hastaliklarini-kapi-disinda-tutacak-10-onlem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kis-hastaliklarini-kapi-disinda-tutacak-10-onlem https://dalamantv.com/kis-hastaliklarini-kapi-disinda-tutacak-10-onlem/#respond Sat, 25 Nov 2017 10:54:29 +0000 http://www.dalamantv.com/?p=6395 Kış aylarının soğuk ve yağışlı günleri yaklaşırken hastalıklar da artış göstermeye başlıyor. Özellikle gribal enfeksiyonlar, soğuk algınlığı, bronşit ve zatürreye çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu hastalıklarla mücadele etmek için hastalanmadan gerekli tedbirleri almak önem taşıyor. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Kaplan, kış hastalıklarından korunmanın yolları hakkında bilgi verdi. Antioksidan ve probiyotik tüketin Kış mevsimi hastalıkların en çok artış gösterdiği mevsimdir ve bağışıklık sisteminin güçlü tutulması ve korunması gerekmektedir. Bunun için öncelikle dengeli beslenme, kaliteli uyku, düzenli egzersiz, temiz hava ve stresten uzak bir yaşam ile bağışıklık sistemi kuvvetlendirilebilmektedir. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için özellikle antioksidan ve probiyotik

The post KIŞ HASTALIKLARINI KAPI DIŞINDA TUTACAK 10 ÖNLEM first appeared on DalamanTv.]]> https://dalamantv.com/kis-hastaliklarini-kapi-disinda-tutacak-10-onlem/feed/ 0 6395 https://dalamantv.com/soguk-havalarda-cilt-kurulugundan-korunun/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=soguk-havalarda-cilt-kurulugundan-korunun https://dalamantv.com/soguk-havalarda-cilt-kurulugundan-korunun/#respond Sun, 12 Nov 2017 19:32:59 +0000 http://www.dalamantv.com/?p=5948 Son dönemlerde cildinizin kuruduğunu, gerildiğini ve hatta zaman zaman kaşındığını hissediyorsanız nedeni soğuk ve rüzgarlı havalar olabilir. Özellikle sonbahar ve kış dönemlerinde artan cilt kuruluğu, gerekli önlemler alınmadığı takdirde çatlak ve kanamalara bile yol açabilir. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, cilt kuruluğu ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Cildinizin gerildiğini hissediyorsanız… Yaz mevsiminin güneşli günlerinin sona ermesiyle nemini kaybetmiş olan ciltte lekelenme, matlaşma ve cansızlaşma gibi etkiler görülebilmektedir. Deride cilt yağı olarak bilinen sebum üretiminin azalması, sıvı kaybı, bazı ilaçlar ve hastalıklar da cilt kuruluğuna neden olabilir. Ancak özellikle soğuk ve rüzgarlı havalar bu mevsimde şikayetlerin

The post SOĞUK HAVALARDA CİLT KURULUĞUNDAN KORUNUN first appeared on DalamanTv.]]> https://dalamantv.com/soguk-havalarda-cilt-kurulugundan-korunun/feed/ 0 5948